• Có tác dụng rất tốt trong việc phòng chống các bệnh về đường hô hấp.
  • Giàu sắt, bổ máu thận, thanh nhiệt, mát gan, sáng mắt.
  • Bổ gan, giải độc, giảm thâm nám, cung cấp vitamin C, tiêu nóng.
  • Bổ tim, làm đẹp, sáng, mịn da, trị mụn, chống oxy hóa.
  • Cung cấp vitamin nhóm B, canxi, sắt, magie, tốt cho xương, ngăn ngừa táo bón, ngăn ngừa hen suyễn, tim mạch.
  • Rất giàu dinh dưỡng, nhiều chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6; các axit như pantothenic (vitamin B5),
  • paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic; các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri.
  • Tính mát, tăng cường trí nhớ, giảm cholesterol trong máu
  • Vị mát, bổ tâm tỳ, an thần, dễ ngủ, ăn ngon miệng, chữa tiêu chảy, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.